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電訊報(bào):馬雷斯卡將會(huì)嚴(yán)格的去控制球員們的飲食

電訊報(bào):馬雷斯卡將會(huì)嚴(yán)格的去控制球員們的飲食

6月5日訊 據(jù)《每日電訊報(bào)》報(bào)道,馬雷斯卡將嚴(yán)格控制球員的飲食。

周一,馬雷斯卡被切爾西任命為新的球隊(duì)教練。體能教練阿爾瓦雷斯也加入了他的教練團(tuán)隊(duì)。他曾在塞維利亞、托特納姆、帕爾馬和萊斯特城工作,以嚴(yán)格的飲食控制而聞名。

在托特納姆,他以禁止醬汁、果汁、蛋糕和胡椒而聞名。當(dāng)他和馬雷斯卡一起工作時(shí),煎蛋也從萊斯特城的早餐菜單中取消了。切爾西的前教練波切蒂諾受到了切爾西許多球員的喜愛。他也是一名教練,他將密切關(guān)注球員的飲食。他不鼓勵(lì)球員吃薯片、披薩和其他高脂肪食物,但他對(duì)醬汁、果汁、胡椒粉、鹽和甜食沒有激進(jìn)的立場(chǎng)。

據(jù)了解,阿爾瓦雷斯成功地將托特納姆的體重減輕了100公斤,這意味著切爾西可能會(huì)在今年夏天定期監(jiān)測(cè)球員的體重。盡管阿爾瓦雷斯的要求非常嚴(yán)格,但他在托特納姆熱刺仍然很受歡迎,球員們從這些嚴(yán)格的要求中受益。馬雷斯卡對(duì)切爾西的新飲食管理計(jì)劃可能要求球員從現(xiàn)有的飲食中減少對(duì)某些食物的攝入,但大多數(shù)似乎都是基于常識(shí)的。

營(yíng)養(yǎng)學(xué)家薩姆·賴斯說:“在我看來,他試圖限制過度加工的食物、精制或添加糖的食物以及脂肪攝入和鹽的控制。所有這些食物都會(huì)影響身體健康,這可能會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)期慢性疾病,如高血壓、心臟和糖尿病。但是沒有理由限制胡椒的攝入。胡椒中含有胡椒堿,具有抗氧化和抗炎作用,可降低慢性病的風(fēng)險(xiǎn)。然而,阿爾瓦雷斯這樣做可能是因?yàn)樗敫纳魄騿T在食物中用鹽調(diào)味的習(xí)慣。”

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